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TRF EZ DO ダンストレッチ DVDブック 誰でも簡単!楽しく続けられる! 燃焼系BODYは"伸ばして"作る!! (日本語) 単行本（ソフトカバー） – 2014/7/16

美容・ダイエット, ダイエットエクササイズ, スポーツ・アウトドア (本), ノンフィクション (本),TRF

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ペーパーバック : 64ページ pages
作者 : TRF
コレクション : 美容・ダイエット, ダイエットエクササイズ, スポーツ・アウトドア (本), ノンフィクション (本)
ISBN-10 : 978-4062189118
フォーマット : 単行本（ソフトカバー）
発行日 : 2014/7/16
本のタイトル : TRF EZ DO ダンストレッチ DVDブック 誰でも簡単!楽しく続けられる! 燃焼系BODYは"伸ばして"作る!! (日本語) 単行本（ソフトカバー） – 2014/7/16
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『TRF イージー・ドゥ・ダンササイズ』が、シリーズ累計販売枚数300万枚を突破する大ヒット(※)。そんなTRFメンバーが、ダンサーボディを維持するために行ってきた普段のトレーニングがもうひとつ解禁!『TRF EZ DOダンストレッチ』とは、TRFのゆったりとした楽曲にのせて、あらゆる部位を伸ばし柔らかくほぐすことで、健康で痩せやすい体づくりができるストレッチ。この『TRF EZ DO ダンストレッチ』単体でももちろん、『TRF イージー・ドゥ・ダンササイズ』をはじめとするすべてのエクササイズやトレーニングの前に実践すれば、さらなる効果が期待できるという新感覚のストレッチだ。本書では、TRF珠玉のバラードソング「LEGEND OF WIND」にのせてストレッチ。ゆっくりなテンポなので、運動神経に自信のない人、リズム感に自信のない人でも楽しみながら実践できる内容になっている。DVDの操作方法や不具合に関するお問い合わせについてはTEL 03-5395-3615(講談社業務部)。(受付時間9:30-17:00・土日祝日、年末年始は除く)(※)・『TRF イージー・ドゥ・ダンササイズ』DISC1~7 + avex Special Edition DISC1~4:2012年6月24日~2014年4月8日の累計出荷枚数200万枚突破!・『TRF イージー・ドゥ・ダンササイズ DVD BOOK ESSENCE』2013年12月21日~2014年4月23日の累計出荷枚数100万部突破!
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